Bruxismus / Zähneknirschen ist weit verbreitet

Durch das Schnarchen wird der Körper nachts mit zu wenig Sauerstoff versorgt. Der Schlaf ist weniger erholsam. Abgeschlagenheit, vermehrte Müdigkeit und Konzentrationsschwäche sind mögliche Folgen. Beim Schnarchen wird durch den Mund geatmet. Bei der normalen Atmung durch die Nase wird die Luft durch das Blut, das durch die Venen der Nase fließt (Venenplexus) angewärmt. Bei der Mundatmung, wie sie beim Schnarchen auftritt, fehlt diese Erwärmung. Ausgetrocknete Schleimhäute zusammen mit dem unnatürlich kalten Luftstrom führen vermehrt zu Infektionen des Rachens und des Halses. Mandelentzündungen und Halsentzündungen treten bei Schnarchern gehäuft auf.